Paula Mansilla, campeona nacional de ráquetbol: "Cada entrenamiento y cada competencia me han enseñado a superar límites"
Paula Mansilla es estudiante de Odontología en la Autónoma en Temuco y además seleccionada nacional de ráquetbol. Representó a Chile en los Juegos Panamericanos Santiago 2023 y es Campeona Nacional 2024; ha competido en mundiales juveniles y adultos obteniendo medallas de bronce en singles y dobles mixtos, y varios quintos lugares en dobles femenino.
Confiesa que “mi relación con el deporte ha sido un viaje de crecimiento y aprendizaje constante. Desde que comencé a competir entendí que el deporte no sólo es una actividad física sino una herramienta poderosa para desarrollar disciplina y confianza en uno mismo. Cada entrenamiento y cada competencia me han enseñado a superar límites, a manejar la presión y a seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles”.
Está convencida que, para un estudiante universitario, practicar un deporte a nivel competitivo requiere de habilidades adicionales a las académicas. “La experiencia de competir, manejar la presión, mantener la calma en situaciones difíciles y recuperarse de fracasos. La fortaleza es fundamental porque en el deporte se gana y se pierde, y cada derrota es una oportunidad para aprender y mejorar en lugar de rendirse”.
También fortalece el carácter. “Me ha ayudado a lidiar con la frustración, a confiar en mí misma. Todo esto hace que practicar deporte vaya mucho más allá del rendimiento físico. Te ayuda a crecer como persona y en cierto modo te prepara para algunos desafíos tanto en tu día a día y en tu vida laboral”.
Mantener un alto rendimiento deportivo y académico nunca ha sido fácil. “Mi experiencia me ha demostrado que el deporte de alto rendimiento a nivel competitivo y el estudio no sólo pueden convivir, sino potenciarse mutuamente”. “Se puede lograr con una buena organización y disciplina. La clave está en la planificación y en aprovechar al máximo el tiempo disponible, saber cuándo ajustar el ritmo. Por ejemplo, en períodos de exámenes reduzco la intensidad del entrenamiento para enfocarme en lo académico, y cuando tengo más tiempo compenso con sesiones más intensas. El descanso y la alimentación también son claves”.
El apoyo de la Autónoma ha sido fundamental. “Fue una de las primeras en ofrecerme su ayuda. He encontrado mucha comprensión por parte de los profesores, que entienden los desafíos de combinar entrenamientos y competencias con las exigencias académicas. Ha sido un entorno que realmente me impulsa a seguir creciendo de manera personal y profesional, demostrando que es posible alcanzar mis metas con el apoyo adecuado”.
Por todo esto, no duda en invitar a todos los estudiantes a inscribirse en los talleres deportivos que ofrece ExperienciaUA. Porque moverse, entrenar y desafiarse a uno mismo siempre traerá beneficios.