Feria Comunitaria para la Persona Mayor: Promoviendo el Envejecimiento Saludable
En un esfuerzo por mejorar la calidad de vida de las personas mayores y fomentar un envejecimiento saludable, la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad organizó la Feria Comunitaria dirigida al voluntariado “Adulto Mayor Autovalente” de la municipalidad de San Miguel.
Este evento ofreció distintas actividades diseñadas para informar, educar y motivar a cada adulto mayor con el objetivo de adoptar nuevos hábitos saludables.
Una jornada llena de aprendizaje y participación
Esta feria contó con una charla central titulada “Envejecimiento saludable y fragilidad”, que abordó los desafíos y oportunidades que enfrentan los adultos mayores al buscar una mejor calidad de vida. Esta conferencia estuvo a cargo de especialistas en salud geriátrica, quienes ofrecieron consejos prácticos para mantener la autonomía y prevenir la fragilidad.
Además, se llevó a cabo charlas temáticas en áreas clave como salud, nutrición y bienestar. Los asistentes aprendieron sobre la importancia de una alimentación balanceada, estrategias para mantenerse activos física y mentalmente, y cómo cuidar su salud en general.
Talleres prácticos para el adulto mayor
Esta feria incluyó teorías prácticas de la mano con talleres interactivos para cada adulto mayor que participó de esta actividad:
